Urlaub ohne Reue – mit diesen 14 Tipps gelingt’s!

Im Midlife verzeiht der Organismus vieles nicht mehr so easy wie mit 20. Mit diesen 14 Tricks behältst du die Oberhand über Gelüste und Figur – und kannst dich auf das Genießen der schönsten Tage im Jahr konzentrieren, egal ob zu Hause oder unterwegs. Wusstest du, dass Entspannung und das Verlassen des heimatlichen Gewohnheitspfades im […]

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„Blitzfasten mit Betty“

Super effektiv: 1 Detoxtag Mini-Fasten am 7. August – für mehr Wohlgefühl und Leichtigkeit! Denkst du: „Fasten? Das halte ich nicht durch, dafür esse ich zu gerne!“ Das meinen viele, wenn es um’s Fasten geht. Dabei gibt es nichts unkomplizierteres, deinem Körper im stressigen Alltag und in unruhigen Zeiten eine kurze Pause zu gönnen – […]

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enjoy-Fasten! Onlinekurs

Online Gruppenkurs: enjoy Fasten – In nur 2 Wochen erstrahlst du wie neu – mit Fasten OHNE HUNGER! Was ist der Unterschied zwischen Menschen, die ständig jede x-beliebige Diät ausprobieren – und denen, die in nur 2 Wochen ihre natürliche Balance und ihr intuitives Essverhalten wiederfinden und dauerhaft halten? Sie fasten! Erkennst du dich wieder? […]

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2 Liter täglich? So gelingt’s!

Mit diesen Tricks wird die Jungbrunnen-Wassermenge zum Kinderspiel Dass H2O das non-plus-ultra für Anti-aging, Körper, Geist, Seele, Haut, Diät und vieles mehr ist, ist hinreichend bekannt. Das weiß auch nicht umsonst jede zweite Promi-Dame reiferen Alters.Spannender ist die Frage, wie man das unattraktive, aber lebensverlängernde Glück aus der Leitung unkompliziert anhübschen kann.Das ist nicht nur […]

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