„Blitzfasten mit Betty“

Super effektiv: 1 Detoxtag Mini-Fasten am 7. August – für mehr Wohlgefühl und Leichtigkeit! Denkst du: „Fasten? Das halte ich nicht durch, dafür esse ich zu gerne!“ Das meinen viele, wenn es um’s Fasten geht. Dabei gibt es nichts unkomplizierteres, deinem Körper im stressigen Alltag und in unruhigen Zeiten eine kurze Pause zu gönnen – […]

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