Mal ehrlich….
Fühlst du dich antriebslos und schlapp, obwohl du 3 Tassen Kaffee getrunken hast?
Siehst du beim Blick in den Spiegel müde Augen und eher hängende Mundwinkel?
Von der tiefer werdenden Zornesfalte auf der Stirn wollen wir gar nicht erst reden!
Dein Alltag fordert dich und man sieht es dir manchmal an, stimmt´s?
Dabei weißt du, dass du die täglichen Herausforderungen viel besser gewuppt bekommst,
wenn du gut für dich und deinen Körper sorgst, dir regelmäßig Auszeiten nimmst und Sport machst.
Blöd nur, dass die Zeit immer zu knapp und der innere Schweinhund meist stärker ist.
Und so glaubst du in deiner Lebensmitte, dass sich daran nichts mehr ändern lässt.
Dann sind halt die Höhepunkte des Tages der Wein des Vergessens und der Sex des Alters: Essen!
Doch halt!
Du kannst sehr wohl etwas ändern!
Mit meinem Online-Fasten-Programm „enjoy Fasten“ nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du in nur 2 Wochen die Basis für dein neues, frisches und vitales
„Ich“ legst.
Möchtest du gemeinsam mit mir schneller, einfacher und entspannter an dein Fastenziel kommen?
Dann melde dich jetzt für meinen Online-Gruppenkurs an!
In nicht mal 2 Wochen schaffst du dir
die Basis für dein neues, frisches und vitales Ich!
Mit meinem „enjoy-Fasten-Gruppenkurs“ kannst du ohne Hunger
diese Meilensteine erreichen:
Du fühlst dich wohler, weil dein Körper
entgiftet und entschlackt wird.
❋
Du fühlst dich leichter, weil du
Gewicht verlierst.
❋
Du fühlst dich schöner, weil dein
Hautbild sich verbessern wird.
❋
Du fühlst dich vitaler, weil du
mehr Energie hast.
❋
Du fühlst dich selbstbewusster,
weil du von innen strahlst.
Das sagt Claudia, Mölln,
(-4,7 kg) zu „enjoy Fasten“:
Übrigens:
Mein Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Also, worauf wartest du noch?
Gib deinem Leben den richtigen Impuls und mach mit bei „enjoy Fasten“!
Hallo, ich bin Betty von enjoy midlife!
Seit 27 Jahren faste ich. Und das mit großer Begeisterung.
Egal, ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder bei Auslandsaufenthalten: Fasten geht immer und überall. Denn im Mittelpunkt der Fastenzeit stehst DU!
Mit meinem Kurs „enjoy Fasten“ unterstütze ich dich dabei, dein persönliches Fastenziel zu erreichen. Damit du das schaffst, ist der Kurs so konzipiert, dass er sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.
Als stresserprobte Zweifach-Jungsmama weiß ich nur zu gut, wie viele Herausforderungen man täglich zu meistern hat. Was du ganz sicher nicht brauchst, ist ein Fasten-Kurs, der dir noch mehr Stress beschert und dich am Abend hungrig ins Bett gehen lässt.
Was du brauchst, ist ein Kurs, der es dir leicht macht, etwas Gutes für dich zu tun. Für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Und mit dem du Bauchgefühl und Intuition wieder erweckst.
Und so habe ich meine Erfahrung als Gesundheits- und Ernährungsexpertin (u.a. Autorin bei Frau & Freizeit, Freizeit erleben und Rezepte PLUS ), mein Ausbildung als Face-Yoga- und Reiki-Teacher und meine eigene Fastenkarriere in diesen Onlinekurs einfließen lassen, um dir ein Erlebnis zu bieten, von dem du lange profitierst.
enjoy Fasten – ohne Hunger!
enjoy-Fasten bietet dir:
- Ein 13-tägiges Online-Fasten-Erlebnis mit Verwöhn-Elementen
- Vorab: Fasten-Workbook mit Journaling-Teil – für alle wichtigen Infos und ganz viel Platz für deine täglichen Erfahrungen und Erinnerungen
- Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage sowie die Fastenbrühe
- Einkaufs- und Nice-to-have-Liste – damit du dich auf der Fastenreise auf dich konzentrieren kannst.
- Während der Fastenphase:
- Täglich motivierende E-Mails
- 2 x Live Wissens-Webinare zum Auftakt und zum Fastenbrechen (Zoom, á 60 min.)
- 2 x Live Austauschtreffen (Zoom, á 30 min.)
- Die ganze Zeit:
Eine erfahrene Fastenbegleiterin an deiner Seite - Eine motivierende, geschlossene Online-Gruppe für täglichen Austausch und Inspiration
- Aufzeichnungen, falls du mal verhindert bist.
- Und dazu gibt´s sogar noch jede Menge Selfcare:
- 2 Face Yoga-Einheiten, auch für Ungeübte (1 x live, 1 x als Video zur freien Einteilung)
- NEU DETOX Yin Yoga-Session, auch für Ungeübte
- NEU: Meditationen (mp3 zur freien Einteilung)
- NEU: Reiki-Fernheilung (1:1, nur für dich, nach Absprache)
- Relax-Ganzkörper-Tiefenentspannung (mp3 zur freien Einteilung)
Nächster Termin:
25.04.-08.05.2024
In meinem Kurs erwartet dich eine tolle Community und weibliche Sisterhood, die dich auf deinem Weg zum Fastenerfolg unterstützt!
Nächster Termin:
Gruppenkurs:
25. April-08. Mai
Sollte das nicht in deinen Zeitplan passen, setze dich hier unverbindlich auf die Warteliste, ich informiere dich sofort, wenn ich neue Kurse anbiete.
Du möchtest alleine mit mir zu deinem Wunschtermin fasten? Ich biete auch 1:1 Fastenbegleitung, melde dich gerne zum kostenfreien Kennenlerngespräch (>>klick).
Du hast weitere offene Fragen oder Bedenken?
Ich freue mich über deine Nachricht direkt über das „Kontakt“-Formular!
Es grüßt dich herzlich,
Impressum | Datenschuterklärung
© enjoy midlife, Bettina Güthlein 2023